Hypnose bei Angst – Ihr Weg zu einem angstfreien Leben

Ängste und hinderliche Denkmuster mit der Kraft der Hypnose überwinden mit Hypnose bei Angst

Überwinden Sie Ängste und Panik mit der Kraft der Hypnose

Angststörungen sind eine weit verbreitete Form psychischer Störungen und betreffen laut Experten des USZ schätzungsweise 15-20% der Bevölkerung im Laufe ihres Lebens. Falls herkömmliche Therapieansätze wie Gesprächstherapie oder Medikamente nicht den gewünschten Effekt erzielen, kann Hypnose bei Angst eine zusätzliche Unterstützung bieten. Bei uns finden Sie die Vorteile der Hypnose zur Behandlung von Angstzuständen. Wir helfen Ihnen, die Ursachen Ihrer Ängste zu identifizieren und negative Denkmuster zu erkennen und zu verändern. Unser Ziel ist es, Ihnen ein Leben ohne belastende Ängste zu ermöglichen, in dem Sie sich sicher und selbstbewusst fühlen. Dabei legen wir großen Wert auf eine individuell auf Sie zugeschnittene Hypnosetherapie, die Ihre spezifischen Bedürfnisse berücksichtigt.

Angst und Hypnose

Angst als eine unbewusste Überreaktion des vegetativen Nervensystems

Die Auslöser von Angststörungen

Bei einer Angststörung wird übertriebene Angst empfunden, ohne dass ein äußerer Einfluss dies rechtfertigen würde. Die Einschätzung der Bedrohlichkeit durch das Unterbewusstsein ist gestört. Das Unbewusste bewertet eine Situation als viel gefährlicher, als sie tatsächlich ist, und reagiert mit einer Stressreaktion. Oft weisen solche Reaktionen auf unbewusste Probleme hin, die aus der Kindheit stammen oder neu erlernt wurden. Ängste können mit verschiedenen Auslösern wie Orten, Personen oder Geräuschen verbunden sein. Die Auslöser für Angst können vielfältig sein, von belastenden Erfahrungen und traumatischen Ereignissen bis hin zu genetischen Veranlagungen, Stress, bestimmten Lebensumständen oder einem Ungleichgewicht im Gehirnchemiehaushalt.

Hypnose bei Angst

Der Entstehungsprozess einer Angststörung

Angststörungen entwickeln sich in der Regel schleichend und können langfristig das Wohlbefinden ernsthaft beeinträchtigen. Negative Gedankenmuster und Verhaltensweisen verstärken die Ängste oft noch zusätzlich. Der Teufelskreis aus Angst und Vermeidung kann das Leben zunehmend einschränken.

Ein unbewusster Teil in uns übernimmt die Führung und hat Angst

Die Veränderung der Auslöser mit Hypnose bei Angst

Der Auslöser muss nicht unbedingt „logisch“ sein oder grundsätzlich Sinn ergeben. Oft leiden Klienten unter Schamgefühlen aufgrund ihrer Angstsensitivität, da ihre Reaktion scheinbar keinen Sinn ergibt. Mit Hypnose bei Angst werden diese Verbindungen zwischen Angst und Auslöser erkannt und gelöst. Dabei kann es sich um traumatische Erlebnisse handeln, aber auch um ganz triviale Ereignisse. Im Allgemeinen handelt es sich meist um Situationen, die uns das Gefühl geben, uns „klein“ zu fühlen, sei es im Alltag oder in bestimmten Situationen. Mit anderen Worten kann man sagen, ein anderer, jüngerer Teil übernimmt im Moment der Angst die Führung, hat jedoch keinen Zugang zu den Fähigkeiten und Ressourcen, die heute vorhanden sind. Hypnose bei Angst kann Ihnen dabei helfen, diese Ängste zu überwinden und die störenden Denkmuster und Reaktionen zu verändern. Sie erhalten eine neue Perspektive auf Ihre Ängste und lernen, sie zu lösen.

Erzielen Sie mit Hypnose gegen Angst: 

  • Innere Stärkung der eigenen Ressourcen und Fähigkeiten
  • Trennung der Angst vom Auslöser (Reiz-Reaktion-Antwort)
  • Aufhebung der früheren Angstsituation
  • Lösen der Angst vor der Angst
  • Durchleben und Festigen der neuen zukünftigen Ziel-Reaktion

Wie Hypnosetherapie bei Angst hilft

Die Hypnosetherapie bietet eine ganzheitliche Herangehensweise zur Bewältigung von Ängsten auf verschiedenen Ebenen. Hypnose bei Angst kann auf verschiedene Arten angewendet werden. Eine gängige Methode ist die Regression, bei der der Klient in vergangene Ereignisse zurückgeführt wird, die zur Entstehung der Angst beigetragen haben könnten. Durch die Identifizierung und Verarbeitung dieser Ereignisse können Ängste gelöst und die Symptome verbessert werden. Eine andere Methode ist die Stärkung der Ressourcen und Fähigkeiten unter Hypnose. Dadurch werden neue Denk- und Verhaltensmuster etabliert, die eine angstfreie Zukunft ermöglichen.

Mit Hypnose bei Angst Ursachen lösen und neue Denkmuster etablieren

Fazit zur Hypnose bei Angst

Die Vorteile der Hypnose gegen Angst und Angststörungen liegen in ihrer Wirksamkeit und Nachhaltigkeit. Hypnose kann nicht nur die Symptome lindern, sondern auch die zugrunde liegenden Ursachen behandeln. Durch die Umprogrammierung negativer Denkmuster und Verhaltensweisen ermöglicht Hypnose langfristige Veränderungen im Denken und Handeln.

Entdecken Sie die transformative Kraft der Hypnose gegen Angst und Angststörungen. Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einem angstfreien Leben. Kontaktieren Sie uns noch heute und finden Sie Hilfe mit Hypnose bei Angst.

Das sagen Kunden zur Hypnose Zürich Find Your Way 

Alle Angaben auf dieser Website sind ausschließlich zur Information und stellen kein Heilungsversprechen dar. Es wird immer empfohlen, Ihre Symptome vorab bei einem qualifizierten Arzt zu untersuchen. Die Hypnose-Therapie dient nicht als Ersatz für Arztbesuche, Medikamente oder andere angeordnete Therapien, sondern zielt darauf ab, Ihre eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren sowie Ihre Selbstwirksamkeit zu unterstützen.

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Michael A. Nyffenegger ist Hypnosetherapeut, Angstexperte, Fachmann für med. Entspannung und Berater für Stress- und Selbstmanagement. Er unterstützt seine Klienten bei der Überwindung ihrer Ängste und Blockaden, bei der Aktivierung ihrer Ressourcen und damit in ihrer individuellen Zielerreichung für persönlichen und beruflichen Erfolg. Seine Spezialgebiete sind Ängste, Blockaden, Stress und Selbstwerttrainings. Michael Nyffenegger kombiniert klassische und innovative Techniken mit den neusten Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft. Für mehr Freiheit und Empowerment in ihrem Leben.

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